医案
童童 男 4岁
磨牙+腹痛5月余
童童4岁，近半年来小家伙常说肚子痛，就医于某儿童医院，搜检没缔造任何无比，起先以为是热气了，白叟家时赓续给他喝凉茶，末尾有所缓解，但不久腹痛愈来愈频繁，家人过分忧虑。近段时日小家伙胃口很差，大便很烂，瘦了不少，也没怎样长个，凌晨还磨牙，脾性很大。童童妈妈上网查相关资料，高度疑心童童肚里有虫，正在纠结要不要吃打虫药，后通过朋友引见，得知德叔医治小儿疾病有一招，于是来找德叔求治。
德叔解谜 饮食积滞伤在里，肝乘隙又旺起来
小儿脏腑柔嫩，常常脾缺失，加上腹痛起先，误以为是热气了，食入寒凉之品，脾胃畸形运化失常，寒从内生，加上饮食积滞在里，是以出现腹痛、胃口差、睡不坚忍等。此外，中医认为肝脾是互相压榨的关系，脾虚到一定水准，肝就会旺起来，变得骄傲自满，乘机行凶，体现出多动、脾性大、磨牙等一系列肝旺症状。医治应以消食滞，柔肝健脾为主。童童喝了几天中药后，症状缓解，胃口也变好了，经由过程连续近3个月调治，胖了3斤，还长高了2厘米。
避免保健 饮食有节，掐揉四横纹
不少家长十分珍惜孩子怎么吃，吃甚么好，好的工具就要多吃，实在孩子豢养症结是做到饮食有节。不少家长以为孩子或多或少都有脾虚，却不明白若何选择食材帮他们健脾。喂养时，有一类家长饮食结构过于钻营精细，什么都要求最好的，选择无机蔬菜、水果；一类以为青菜、生果才是健康之道，顿顿上餐桌；还有一类怙恃，认为脾虚成这样，很简单食滞，见肉就躲得远远的……切实上述举动都不成取，不是所有脾虚都要一概而论，而是要看脾虚到什么水平，有不有其他脏腑题目。谷雨时令，气温逐渐举高，但夹有春湿，健脾调脾时，要化春湿。平时可以掐揉四横纹，消食积、除脾热，或是天天掐揉1-2次，每次掐揉约7-10次。（此为3岁以上幼儿量，3岁如下儿童量为1天1次，每次约5-7次）
Tips： 谷雨饮食摄生妙招！
“雨生百谷，物生沉静明洁也”。谷雨作为春天收尾一个节气，岭南气温也曾回暖，雨水气候较多，不少小友好食滞夹湿，故在饮食方面，陈皮、芡实、木棉花、布渣叶等化春湿、消食滞之品可作为药膳首选，同时应少吃甜品及煎炸、油腻之品。
四横纹：划分位于食、中、出名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。具备调中除胀，消食滞之效。
德叔养生药膳房
芡实山药粥
质料：芡实20克，山药（干品）10克，大米150克，陈皮2克，精盐过多。
功效：健脾益气消食
烹制方法：将诸物洗净，芡实、大米稍浸泡；与山药、陈皮一路放入锅中，加适量清水，武火煮沸后改为文火煲30分钟，煮至粥成，染指过量精盐调味即可。此为2-3人量。（记者 陈映平 通讯员 沈中）
