秋季天色多变，小友人体质稚嫩抵拒力衰，略不留意就会引发种种小弊端。中医认为，小孩“脾常不够，肝常有余”。小孩食欲不振、爱哭闹，可能是脾虚的出处。
因此，广州市第一人民病院药学部中药师李欣为你引荐一款汤性平和的靓汤，可募捐小孩调节脾胃功用，加强身质，提高免疫力，同时也适合全家长幼素日保健饮用。
太子参淮实排骨汤
【材料】（3-4人份）：太子参30克、淮山30克、芡实30克、莲子30克、排骨500克、生姜3片。
【做法】药材过水清洗，清水浸泡，排骨洗净砍块，焯水；汤锅中插手适量清水煮沸，放入一切材料，武火煮沸后转文火煮1小时，食用前调味即可。
【成果】益气健脾、宁神益肾。
太子参无益气健脾，生滋润肺的造诣。淮山味甘，性平，善于同补脾肺肾之虚。芡实是同时兼具补益和除湿浸染的佳品。莲子可补脾止泻，益肾止带，养心安神。
李欣以为，这款药膳汤性平与，能募捐休养小孩脾胃听命，行进机体免疫力。合用于脾虚所致的面色萎黄、形体消瘦、神疲萎顿、食少泄泻、气虚喘咳，也可用于小孩发育欠佳，半夜哭闹等调治。（记者 张华 通讯员 魏星）
