它的营养价值非常丰富,非常适合小孩子吃

文章来源:健康时报 2018-11-20 10:05

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鸡蛋可以说是在人们的日常生活当中最为常见的一种食材,它的营养价值非常丰富,非常适合小孩子吃,而且做法也多种多样,比如每天早上的时候可以直接煮鸡蛋来当早餐吃,也可以煎荷包蛋,还可以做一道清淡的水蒸蛋。

除了这些做法以外,鸡蛋还有一种最爽的吃法就是虎皮鸡蛋。但是虎皮鸡蛋怎么做才好吃呢?下面就来给大家分享一下虎皮鸡蛋的正确做法吧,这才是鸡蛋最爽的吃法,这样做鸡蛋又酥又脆,看着直流口水。

第一步,准备食材。做虎皮鸡蛋需要准备的食材其实很简单,准备七八个鸡蛋就可以了。

第二步,煮鸡蛋。在做虎皮鸡蛋这道菜的时候,需要先把鸡蛋煮熟,煮鸡蛋的时间可以稍微长一点,大概15分钟左右再把鸡蛋捞出来,有些人可能担心鸡蛋煮得太久了会影响到口感,其实不需要担心,鸡蛋必须要完全成型以后才能够做得出虎皮鸡蛋,煮的时间稍微长一点没有太大问题,鸡蛋煮好了以后把鸡蛋捞出来,立即过凉水,把鸡蛋壳全部都剥掉,鸡蛋放在碗里面备用。

第三步,腌制鸡蛋。鸡蛋在炸之前要先腌制一会儿,这样可以让鸡蛋更加入味,可以加入生抽、老抽以及食盐来进行腌制,食盐的分量可以稍微多加一些。如果自己家里面有卤水,用卤水来泡鸡蛋也是很不错的,会让鸡蛋的味道更加香,家里没有卤水,直接腌制也可以。

第四步,炸鸡蛋。在锅里面尽量多放一些油,鸡蛋必须要比较多油的情况下才能够炸的比较透,才会炸的好吃,油温七八成热时把鸡蛋放进锅里面开始炸,用中火来炸制,如果发现火有点大可以改成小火,一定要注意避免鸡蛋炸糊。

鸡蛋在炸的过程当中可能会漂浮上来,可以用勺子舀一些油淋在鸡蛋的表面上,能够让鸡蛋炸得更加均匀,一直到鸡蛋的表面呈现出金黄状态,就可以捞出来装在盘子里备用。要是担心鸡蛋的油份太多,可以在盘子里面垫一张吸油纸,吸收一部分油。

第五步,炒鸡蛋。放入少量的油,把鸡蛋倒进锅里面,加入豆瓣酱一起翻炒均匀,倒入一点清水煮一会儿,汁水收干就可以装盘出锅了。

这样做出来的虎皮鸡蛋口感会非常酥脆,小孩子也会很喜欢吃呢,不妨在家里面尝试做吧。

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