得了肾结石，饮食上如何注意

肾脏一直是一个很受关注的器官，爱护肾脏是非常重要的，但肾脏有许多病理变化，如肾结石。老年人肾结石发病率高，在许多情况下，肾结石是由不科学的饮食引起的。如果你吃了不该吃的东西，很容易引起肾结石。

那么对于本身就有肾结石的患者，应该注意哪些饮食禁忌呢？平时注意这五点，可避免结石越来越大！

1、注意大豆的摄入量

虽然说蛋白质对人体非常重要，是人体必需的营养成分，然而，对于肾结石患者，不允许摄入过多的蛋白质，蛋白质摄入过多会导致营养过剩，体内酸碱失衡，增加尿液酸度，进而形成肾结石。大豆含有较多的蛋白质，会加速肾结石的形成。如果肾结石患者吃过多富含蛋白质的食物，会使病情更加严重，因此，我们必须控制大豆的摄入量。

2、最好不要吃动物内脏

相信大家在吃火锅或者烧烤的时候，经常会吃动物内脏，感觉真的很好吃，然而，动物内脏中含有大量嘌呤，如果吃得太多，会导致尿酸升高，尿酸与钙结合形成肾结石，所以肾结石患者不应该吃动物的内脏。

3、不要吃草酸高的食物

我们生活中有一些食物含有大量草酸，如甜菜和菠菜以及葡萄和草莓等水果，这些食物含有大量草酸，长期食用会导致结石，患有肾结石的人自己应该更加谨慎，尽量少吃或者不吃。

4、控制糖和脂肪的摄入

肾结石患者平时应控制糖和脂肪的摄入，因为含糖的食物会导致体内草酸浓度增加，更容易诱发肾结石，因此肾结石患者应少吃糖，少吃高脂肪食物。

5、尽量少喝酒

过量饮酒容易诱发肾结石酒精很容易导致人体的酸化，这不仅会使自身感觉到不舒服，而且导致疾病的加重，患者在日常生活中应注意尽量少喝。

肾结石的危害是相当大的，如果不积极治疗，很可能引起尿路感染甚至肾功能衰竭。因此，如果你有肾结石，千万不要忽视治疗，同时，要多喝开水，多运动，这样有利于排石，最重要的是肾结石患者需要做好个人饮食的控制，否则容易因饮食不当而加重肾结石。

对肾结石患者来说，增加蔬果的食用量，多吃有利于排尿的水果，是治疗该病的正确方法。希望大家能仔细阅读以上的饮食禁忌，从而使肾结石能够得到很好的治疗。