文章来源:健康时报 2023-09-06 16:10
可以吃，但是不要吃太多。
红斑狼疮患者饮食吃什么好
冬瓜：
生活中很多的食物都是具有一定的营养作用的，而冬瓜就是对狼疮肾炎患者有利的食物，冬瓜可利水消肿，祛痰，清热解毒。冬瓜含有丰富的维生素C，每克冬瓜台钾135毫克，钠9.5毫克，是一种钠量低的蔬菜，对于需要低钠食物的狼疮性肾炎病人，尤为适。
白菜：
狼疮肾炎患者还可以吃一些白菜，因为白菜含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。狼疮性肾炎患者应该多多食用。
白萝卜：
白萝卜也是具有很高的营养价值的，白萝卜中含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。萝卜中所含有的多种物质都是对狼疮性肾炎患者健康十分有益的。
黄瓜：
含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用，狼疮性肾炎患者多吃有益无害。
西红柿：
西红柿对于狼疮肾炎患者也是有很大作用的，西红柿含有维生素B1、B2维生素，尼克酸、维生素C、胡萝卜素，钙、磷、铁、还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，维生素PP含量在果蔬中名列前茅。对狼疮性肾炎患者有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。
南瓜：
补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，小便赤涩不利。南瓜含有丰富的维生素，可以有效地防治糖尿病、高血压及狼疮性肾病等，还可以帮助肝肾功能减退的患者增加肝肾细胞的再生能力。但要注意的是，胃热的病人不宜多吃，就是一般的健康的人一次也不宜过多食用，否则容易引起腹胀。
1、关节、肌肉
约90以上患者有关节肿痛，且往往是就诊的首发症状，最易受累的是手近端指间关节，膝、足、髁、腕关节均可累及。关节肿痛多呈对称性。约半数患者有晨僵。X线检查常无明显改变，仅少数患者有关节畸形。肌肉酸痛、无力是常见症状。
2、全身症状
起病可急可缓，多数早期表现为非特异的全身症状，如发热，尤以低热常见，全身不适，乏力，体重减轻等。病情常缓重交替出现。感染、日晒、药物、精神创伤、手术等均可诱发或加重。
3、胃肠道
一部分病人可表现为胃肠道症状，如上消化道出血、便血、腹水、麻痹性肠梗阻等，这是由于胃肠道的血管炎所致，如肠系膜血管炎。肠系膜血管的动、静脉伴行，支配胃肠营养和功能，如发生病变，则所支配的部位产生相应症状，严重时累及生命。
4、肠系膜血管炎
可以导致胃肠道粘膜溃疡、小肠和结肠水肿、梗阻、出血、腹水等，出现腹痛、腹胀、腹泻、便血和黑粪、麻痹性肠梗阻等临床表现。如不及时诊断、治疗，可致肠坏死、穿孔，造成严重后果。
5、心脏
约10-50患者出现心脏病变，可由于疾病本身，也可能由于长期服用糖皮质激素治疗。心脏病变包括心包炎、心肌炎、心内膜及瓣膜病变等，依个体病变不同，表现有胸闷、胸痛、心悸、心脏扩大、充血性心力衰竭、心律失常、心脏杂音等，少数患者死亡冠状动脉梗塞。
6、面部
蝶形红斑或呈片红斑，或面部红斑呈暗红色，双手红斑及甲下红斑，皮疹或皮肤光过敏，低热或自觉发热，五心烦热，口咽干燥，盗汗，失眠多梦，腰酸乏力，目赤心烦，牙龈出血，或有皮下紫斑，或皮下网状青斑，舌质红，苔少或薄黄，脉细数或弦数。此外，有的患者在盘状红斑狼疮发病前曾有结核菌、链球菌等感染或其体内存在某种感染病灶。因此，感染因素也可能是引起盘状红斑狼疮的病因。
药物诱发：有的狼疮患者发病明显与药物有关，可使处于缓解期的红斑狼疮患者进入活动期和实验室改变。这是典型的红斑狼疮复发的原因。
过度劳累：有很多人就是由于过度劳累而发病的。在临床中发现，付出比其他人更多的体力和精力，导致体力和精力的下降，是身体经常处在疲惫状态，久而久之，发为红斑狼疮。
激素：激素使用不当也可能导致该病，在疾病没有稳定的情况下，过早的减、停激素，使疾病发生反弹。
日光曝晒、紫外线照射：有狼疮素质的人，由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应促使狼疮发作。多次大量X光照射或强烈电光照射均可导致本病复发。因此，红斑狼疮患者要避免阳光照射，实在难以避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，或戴宽边帽，穿长袖衣、长裤，皮肤涂防晒膏，日晒也是典型红斑狼疮复发的原因。
寒冷刺激：狼疮病人最易患感冒。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换时要随时加减衣服，冬季外出应戴帽、手套，以防受凉。而这也是常见的红斑狼疮复发的原因。
其他：化学品，如工业用的黏合剂，装修房屋的涂料，某些减肥药品，染发剂、化妆品等。
护理一、就是饮食上的禁忌。比如哪些东西不能吃，哪些东西可以多吃。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现，有个别病人吃了这类肉病情加重，造成不良后果。
护理二、就是要预防各种疾病。比如，在日常生活中，要注意预防感冒，积极防治各种感染。因为感冒及各种感染，如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发，红斑狼疮并加重病情。
护理三、就是要避免暴晒。专家告诫红斑狼疮患者，对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出进要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
护理四、就是要加强锻炼。运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼注意蛋白质的摄入的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外(散步，气功)不要过度疲劳，但关节发炎则不适宜活动。
