心悸是心跳加速心里害怕吗

你们了解什么是心悸吗?其实心悸说白了就是心慌的表现，当你的心跳律动不规律时和感觉到不安时，甚至有时还会控制不住自己不安的情绪，如果有这些情况就说明你可能出现了心悸的现象，很多人一直以为引发心悸的原因，就是由心里害怕和恐惧造成的，但事实真的如此吗?其实不是的，引发心悸的原因有四种。

　　一、犹豫心跳加快引发心悸，运动会心跳加快，比如说长时间不喜欢运动或者是没时间运动的人，突然之间做过多的运动，身体肯定是适应不过来的，这时候就容易引起心悸，所以说不管再繁忙或是再懒惰，都应该抽出一定的时间来运动。

二、还有一种原因就是生理上带来的心跳加速，现在的年轻人正是处于朝气蓬勃的状态中，不管是在感情上还是生活上，都是处于懵懵懂懂的状态，比如说在恋爱的时候，难免会遇到脸红心跳的时候，就会出现激动、紧张、亢奋的情绪，这时心跳的跳动就会比以往更快一些，引发心悸的概率也就更大了。

三、由于过度的害怕而引发的心悸，在这个社会上，每天都有人面临着这样那样的恐惧事件，像是面对重大的交通事故、家庭变故、绑架勒索等等，都会给人们的心里带来巨大的恐惧，这时超出了人们的能够承受的恐惧，就会出现心悸的现象，不由自主的变得战战兢兢。

四、尤其要注意的就是药物，人们生病是正常的，但是服用药物时就要注意了，毕竟是药三分毒嘛，药物可以救你，自然也能害你，一些粗心的人就会因为误食了药，而导致心跳加速，这不同于上面三种情况了，这是很危险的，毕竟药是不可以乱吃的，一旦吃错，人们是随时都会面临着生命危险的，所以吃药时一定要严格遵守医生的医嘱来服药。

上面这几种都是比较容易引起心悸的原因，除了上面这些还有很多种原因，比如说疾病导致的心悸，在这里顺便提醒一下有心脏病的人们，在平常一定要多注意一点自己的心脏问题，因为你们的心脏本身就有比较脆弱，如果出现了心悸一定要比常人更加的重视，应该马上到医院进行检查，其他的小伙伴也要注意了，毕竟是自己的身体，每个人都应该对自己的身体负责。