关于痔疮，你想知道的都在这里

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你听说过“十男九痔，十女十痔”的说法吗？你知道么？其实痔疮是人类特有的疾病，这一切的发生，都与当初我们的老祖宗选择直立行走有密切的关系。仔细观察自然界中的哺乳动物不难发现，大多数动物肛门是外露的，而我们人类是两腿中间的，这样就导致在站立、坐位或蹲位时，肛门直肠受力，静脉丛血压持续升高，静脉血管持续曲张扩大，由此所形成的静脉团，我们叫做痔疮。

痔疮根据发生部位的不同可以分为内痔、外痔、混合痔等，按照疾病的严重程度，又可以分为Ⅰ-Ⅳ度，如果您出现了“反复的明显便血或持续的便后脱出”，建议您尽快就诊，以免病情加重延误治疗。

 

虽说痔疮的发病率很高，但是如果我们平时生活中多加注意的话，是可以避免痔疮发生的。

 

首先，我们要避免久坐久站，经常起来换个姿势，放松一下，缓解肛门静脉血管的压力。

其次，改变饮食习惯，也可以减少痔疮发生的风险，在饮食结构上，我们可以多吃新鲜的水果蔬菜麦片等食物，尤其是富含粗纤维的青菜，比如韭菜芹菜之类的，避免吃过于刺激油腻的食物，并减少烟酒的摄入。

 

加强括约肌的锻炼也是一种有效手段，空中自行车是一个有效的动作。我们可以仰卧在床上，将双腿抬高，模拟双脚交替蹬自行车的动作。在运动的同时，还可以轻轻地收缩肛门，轻提括约肌，

 

记得每天睡前坚持做几组。

还有，我们要保持肛门的清洁，比如可以每次大便之后，用花洒头冲洗按摩肛门，用轻柔的水流刺激肛门，一般3-5分钟就可以了，睡前也可以用温水坐浴15分钟，同时也可以做一些提肛运动。

 

得了痔疮也不用害怕，目前痔疮的治疗方法大概分为手术治疗和非手术治疗，痔疮的治疗重在减轻或消除症状。一般以保守治疗为主，我们先来看看非手术治疗。

一般治疗：适用于绝大部分的痔疮患者，需要积极更改饮食结构和生活习惯，比如忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，保持大便通畅，便后清洗肛门。久坐久立之后，站起来进行适当的运动等。

还有的患者会选择局部用药治疗或者口服药物治疗：外用药物包括栓剂、膏剂和洗剂，口服药物一般是治疗静脉曲张的药物，也能取得不错的疗效。

对于那些一般治疗无效，久久不能缓解症状，药物治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等的患者，就要采取手术治疗，使脱垂肛垫复位。

目前应用的主要手术方法有以下几种：

 

虽然痔疮是一种常见多发的疾病，由于发病部位隐私，很多患者羞于就医，往往延误了病情，所以一旦得了痔疮，一定要及时医院就诊，早诊断，早治疗，不要等到无法挽回再追悔莫及。