春天为何这么想睡觉？广州市中医病院解析同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士剖明，咱们常常在春季会出现春困、乏力、宿病复发等，这是由于春天怒火旺之故，维持艾灸肝经穴位兴许起到摄生保健的功效。
本身能艾灸吗？郑大夫称，完全大要的。除了直接灸难以牵制温度之外，其它几种艾灸方法都可使用——
【直接灸】直接办持艾条瞄准穴位熏灸。手持艾条不有隔物，艾灸的成就更好，害处是不利便，费时辛勤，易烫伤。
【间接灸】将艾柱与皮肤之间衬隔某种物品而施灸的一种法子。有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸。附子饼不容易找到，较少运用。隔姜灸适用于寒症，隔盐灸主要用于神阙穴。在人的肚脐，当代常用于强体健身。隔蒜灸多用于未溃之化脓性肿块，对肺系疾病的治疗也有一定的疗效。
【温灸器灸】即是利用特制的施灸器械来感导于被灸部位，经常使用的有温灸盒、温灸筒、温灸棒。所长是静止在身上更为利便。
郑大夫称，今朝市情上常见的艾灸工存在下列几种：
①纯铜艾灸棒，有小号、中号、大号三种型号，小号铜棒切当做脸部美容时使用，中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸；
②随身灸盒，概略分为不锈钢的或木制的。一样平常来讲，不锈钢的垄断更精练，实用部位更多，一样平常本人便也许利用，不需求外人辅助，对取穴精确度申请不高，安全性稍强，然则火力小，成绩弱。木制或竹制灸盒就正好相反，虽然没那么方便，取穴要求更正确，有时重要外人接济哄骗，保险性稍差。
③温筒灸，经常运用的有立体式和圆锥式两种，平面式适用于较大面积的灸治，圆锥式作为小面积的点灸用。（记者 余燕红 通讯员 高三德）
