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西红柿熟着吃可降血压和胆固醇

文章来源:健康时报 2019-04-17 15:07

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《欧洲更年期杂志》登载的澳大利亚阿德莱德大学一项研究创造，熟西红柿有助于飞腾患者高胆固醇与高血压，进而低沉心脏病伤害。其感召堪比他汀类药物。研究者表现，番茄红素相等于低剂量药物，却没有肌肉酸痛与损伤神经的副感召。
 
南京市中西医云散病院心内科主任钱春发简介说，这与番茄中的番茄红素的感化有关，之前有研究显示它能有助于飞扬血液中“不好胆固醇”水平。与生吃西红柿比拟，番茄做熟后，个中的番茄红素更好吸收。每天食用500克番茄有助预防心脏病。（胡珍）
 
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