长期的熬夜和吃辛辣刺激的食物会导致体内上火

文章来源:健康时报 2018-06-22 10:17

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4、疾病。除了上面所说的几种情况外,当眼部感染上沙眼、红眼等眼部疾病时,也会导致眼屎增多。

二、如果已经发生了眼屎过多的情况,可以从以下几个方面进行调理。

1、保持良好的生活习惯。长期的熬夜和吃辛辣刺激的食物会导致体内上火,从而眼屎增多,这时候就应该早睡早起配合上清淡健康的饮食来调节自己身体内部平衡。

2、避免眼部疲劳。日常生活中需要注意不可过度用眼,当眼睛有疲劳感时要及时进行休息。工作或者学习的时候要注意劳逸结合,用眼一小时后起来看下绿色植物、眺望下远方,又或者做两小节眼保健操,让眼睛可以舒缓下疲劳。

3、注意用眼卫生。不要用手去揉眼睛,如果发现眼睛有眼屎积聚时,用纸巾轻轻擦去,保持眼部干净。

4、及时就医。如果眼屎长期分泌过多,而且伴带脓、带血或黏性的情况,那么很有可能是患上眼部疾病了,就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查,以便采取相应的治疗措施。返回搜狐,查看更多


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