患者出现胃不适，可能是胃轻瘫，注意饮食清淡

对于糖尿病患者来讲，糖尿病本身可能并不是那么可怕，让人心生畏惧的主要是因为血糖得不到良好的控制后所引发的一系列并发症。

比如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病足等疾病都会对人体造成严重的损害，情况严重的话就会引起死亡。

为了更好的避免糖尿病并发症发生，大多数糖尿病患者都不得不长期服用降糖药或者注射胰岛素来控制血糖，可是光用药还不够，糖尿病患者还要从饮食上加以调控，才能达到更好的控糖效果。

即便如此，在控糖的过程中仍然有一些患者经常出现胃部不适的症状，这是怎么回事呢？

答案是胃轻瘫。

糖尿病患者所以会出现胃轻瘫，有可能是因为血糖控制不良，胃脏的血管和神经受到高血糖的刺激和损害后，使胃脏在无机械梗阻的情况下出现排空延迟。

患者主要的表现就是恶心、呕吐、餐后上腹部饱胀或者疼痛等症状。若是病情比较严重就有可能引起电解质紊乱、脱水以及营养不良等情况，使患者的身体受到严重的损害。

想要改善这种情况，患者最好做到以下四点。

1、控制好血糖水平

对于任何糖尿病患者来讲，只有将血糖水平控制在正常的范围内，才能够减少身体受到的慢性损害，才能避免各类并发症的发生。胃轻瘫也是糖尿病并发症之一，患者只有加强药物、食物、运动方面的治疗与调养，才可以减少这种情况的发生率。

2、注意饮食清淡、易消化

糖尿病患者若是血糖控制不稳定，最好是少吃一些不易消化、过于辛辣和刺激的食物，以免胃脏受到高血糖和不良饮食的双重伤害，导致迷走神经更容易受到损害，使胃轻瘫发作。

在平时，患者要做到粗细搭配，多吃蔬菜，不吃肥肉或者动物内脏，每一餐不能吃得过饱，在两餐之间可以适量吃一些含糖量少的水果，有助于补充身体营养，避免胃脏过度排空后引起不适。

3、适当的运动

糖尿病患者在平时可以适当的进行运动，因为运动的时候有助于促进身体的血液循环，使新陈代谢功能增强，对肠胃的蠕动速度也有增强的作用，尤其是在饭后一个小时左右适当的运动，不仅有助于消化食物，减轻肠胃负担，还可以更好的控制血糖水平。

4、保持良好的情绪

糖尿病是一种无法根治的慢性疾病，患者需要保持良好的情绪以及乐观的生活态度来面对病情，这样才有助于病情稳定。

如果经常处于情绪波动、焦虑、紧张、抑郁的状态，会使患者的内分泌失调，同时还有可能影响神经功能，使肠胃也受到牵连之后出现胃轻瘫的情况。

综上所述，糖尿病患者经常出现胃部不适的情况多半就是胃轻瘫引起，如果胃轻瘫的情况比较严重，患者需要到正规医院接受检查。

根据医嘱使用促进胃功能改善的药物进行治疗，在平时患者还要尽量做到以上四个方面来控制好血糖，帮助自己预防包括胃轻瘫在内的并发症发生。