文章来源:健康时报 2023-08-23 16:36
1、消化不良、胃病也会伴随胀气
食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。
2、饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、生活作息不正常
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
4、胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变
会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。
5、胃、肠道出毛病
张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。
6、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
1、放屁多反应疾病现象
放屁多的原因可以归纳为两大类。第一是进食的食物不易消化,如一些淀粉类、豆类的食物。第二是因为肠道疾病。由于小肠的消化、吸收功能出现了问题,或者是服用了一些抑制小肠吸收糖的药物等。
如果是饮食的原因,建议应当适当减少淀粉类的食物,增加蛋白质、蔬菜类的食物,使饮食达到平衡。
2、放屁多胃肠湿热所致
胃肠湿热所致,一般药物很难凑效。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗。可以快速治愈不复发;用这些传统中药辨证施治,可以清除胃肠湿热,改善肠道紊乱的功能,调理肠道功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。
3、放屁的原因
放屁,纤维等不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了,就会排气。放屁虽不雅,却是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁,或放屁过多、过臭,腹部发 胀,则为一种异常现象,要考虑肛肠是否有毛病。为雅观起见,总是放屁的人平时要少吃豆类、香蕉、葡萄干等食物,选择低糖奶制品,同时减少高纤维食物的摄 入;吃饭细嚼慢咽;多运动。
放屁增多,有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
放屁很臭,在众人面前放臭屁最不雅。一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
经常放屁的人可以在饮食上改善，可以使用以下方法来改善
新鲜藕1000×1500克洗净,开水烫后捣碎取汁。用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。 粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1～2个开后即可,早晚服用。
鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。
绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。
白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4～5次,姜汤送下。
