文章来源:健康时报 2023-07-27 00:48
一、可能是感冒了，注意多喝水。
指导意见：
建议口服阿莫西林，需要皮试，含华素片，忌辛辣食物。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。
二、引起咳嗽和喉咙痛的原因有很多，可能是炎症也有可能是上呼吸道感染病毒（包括感冒）。
指导建议：
如果是感冒引起的喉咙痛、咳嗽、发热、全身酸痛等可以服用连花清瘟胶囊进行治疗，能有效缓解嗓子痛和干咳的情况，口服一次4粒，一日3次即可。此外，要注意多饮水，清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，并避免长时间交谈。
三、饮食上也可以缓解嗓子疼的问题。拌吃芹菜、银耳等等，这个时候要多吃一些清淡的食物，切记不要吃一些辛辣的食物，那样只会更加伤害嗓子，增加嗓子的疼痛感，所以，嗓子疼一定要管好自己的嘴。
四、风油精也可以缓解嗓子的疼痛感。将数滴风油精滴在洁净的手帕上，凑近鼻子，闻手帕，每天进行4~6次即可，这种方法还是比较有效果的，可以通过这种办法尝试一下，缓解嗓子的疼痛感。
第一：乌梅饮
将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
第二：沙参玉竹麦冬煎
将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。
第三：银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮；去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好，还能够有效的治疗口渴的情况。
第四：罗汉果利梅煎
将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
1.葡萄
葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。
2.柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
3.苹果
苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
癌是头颈部最好发的恶性肿瘤之一，仅次于肺癌，是在呼吸道居第二位的高发癌。喉癌的主要症状是说话声音嘶哑，持续性喉痛，咽喉异物感明显、咽痒、咳嗽等。如果到了晚期则会严重声嘶甚至完全失音说不出话来，喉痛加重，吞咽困难，进食时喉痛剧烈，连饮水也很艰难，有急咳现象，呼吸不畅，在睡眠时呼吸困难，睡眠姿势不能自如，或有张口呼吸，头痛，偏头痛，耳部痛，咳粘性胶质痰液，痰中带血，舌僵硬感等临床表现。
喉癌的发生机理虽至今尚未完全明确，但可以肯定不良的生活方式是喉癌致病的重要因素。吸烟、饮酒、不科学的饮食、熬夜、精神因素心理压力过重等等都与喉癌的发生有着密切关系。
吸烟与饮酒是导致喉癌的主要危险因素。据文献报道，大约80%~90%的喉癌患者都有长期（平均15年以上）吸烟史；在喉癌高发区印度，男女普遍有吸烟习惯。一般估计吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的3~39倍。从笔者临床实际记录来看，男性患者全部都有很久且很重的吸烟史，长期吸烟会使喉黏膜上皮细胞内被激活的致癌物质增多，在多种因素的协同作用下，终于导致癌变。饮酒同样也是导致喉癌发生的重要因素。经研究发现，酒精长期摄入会损伤喉黏膜上皮，有人调查丹麦一家酒厂的工人，由于免费提供啤酒，这家工厂的工人日消费啤酒量超过了一般丹麦男性，喉癌发病率也明显提高。如果一个人同时长期既饮酒又吸烟，则更会加速癌变的可能。像这类患者以55岁~75岁的男性居多，其吸烟史多在30~40年以上，这类患者基本上都有慢性咽炎的病史。而且吸烟史越长，吸烟量越重并且同时饮酒的患者一旦恶变成喉癌后其病症远比其他患者重，其中颈部有转移扩散的也较多。
不科学的饮食与经常熬夜也是引发喉癌的重要因素之一。经常进食太烫，有刺激性、或易上“火”的饮食会对喉黏膜直接造成损伤，在临床中有一女性喉癌患者，年近六十岁，多年来的饮食生活习惯是偏食鱼生火锅，并尤其喜食“麻辣烫”火锅，加上她又有长期熬夜连续打麻将的不良习惯，即使已经说话声音明显嘶哑，并且持续喉痛时都没有及时就医，最终导致了喉癌的发生。
精神因素心理压力过重同样是引发喉癌不可忽视的因素，我们在长期治疗喉癌过程中曾遇到一例老年喉癌患者，一生中长期吸烟、饮酒，退休后老伴不幸因病去世、儿子又出了车祸，他在悲痛和熬夜的同时吸烟更多了，饮酒也更无节制。这位多年前早已患有声带息肉的患者，在一系列精神刺激下，再加上不良的生活方式，不到半年就引发了喉癌。
戒除烟酒，注意科学饮食，养成早睡早起的良好习惯，做到心情舒畅，对于预防喉癌的发生有积极的意义。
