文章来源:健康时报 2023-06-12 16:18
春秋季节交替的时候,人就十分容易生病,这时候不少换季病就会找上门来。所谓的换季病就是在季节交替的时候人们容易患的疾病,一般来说老人、小孩、女性和免疫力较差的人更容易患换季病。比如在春夏交替的时候人就容易患心脑血管疾病,很多老年人会选择针灸养生。我们有哪些预防方法呢?怎样才能增强抵抗力避免患上换季病呢?下面就一起来看看患疾病的相关知识吧。
心脑血管疾病简介
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
心脑血管疾病原因
春天容易让人放松对春寒的警惕性,春寒带来的气温骤降,会使血管收缩加强,造成血压波动,从而引发心脑血管疾病。
心脑血管疾病预防
首先应定期体检,早期发现脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病及高血脂等;其次要注意养成良好的生活习惯,如戒烟、戒酒,饮食注意低盐、低脂、低糖,注意生活规律,保证充足的睡眠,同时应参加一些适合自己的健身活动;另外要注意保暖,MAIGOO小编提醒:有心绞痛或高血压的人,尽量少做剧烈运动,情绪要平和,不能生气上火,少到户外活动。
心脑血管疾病治疗
1、保持心态平衡
冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、适当运动
心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
3、控制危险因素
严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。
4、药物治疗
根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。
5、外科治疗
通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。
6、康复治疗
患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。
上面这些治疗心脑血管疾病的方法,是针灸养生加盟店替代不了的。科学的治疗才是健康的曙光。当人们丰衣足食之后,对健康的渴求显得越来越强烈,健康将成为新世纪人们的基本目标,通过各种养生方法追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。