文章来源:健康时报 2023-05-12 19:17
喝茶现如今成为了许多人的爱好因为喝茶不仅可以修身养性并且还可以对于身体起到比较好的效果，所以对于人们来说喝茶是一个很好的习惯并且对于很多人来说渐渐的喝茶也成为了生活中一个重要的组成部分那么对于人们来说喝茶有哪些讲究呢?
过夜以后的茶水就最好是不要再去喝，因为这是会使得自己喝的茶叶里面生成非常多对于自己的身体健康相当不利的物质，这些物质如果是一旦被自己摄入到身体内部就会引起各种各样的不良反应，还要注意的就是不要空腹去喝茶水，这是会使得自己的胃肠道出现疼痛，没有办法正常的消化。
过夜的茶水能喝吗
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
时间和禁忌
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。
黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
过夜的茶水能喝吗
饮茶与季节
中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
过夜的茶水能喝吗
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
其实虽然喝茶对于身体有好处但是喝茶的很多方面还是需要注意的并不是所有情况下的茶水都适合我们去喝，尤其是放置了比较长时间的茶叶其实能不喝就尽量不要饮用了一旦身体喝了不适合的茶叶有可能会对健康造成一定的影响。
