文章来源:健康时报 2020-01-29 22:06
1、 冷水洗脸
可添加抵当手段。
2、 葱根熬汤
葱白和葱根洗净熬汤，煮沸10-15分钟即可饮用。
大葱有散寒解表之效，葱白有通阳感导。
3、 盐水漱口
逐日迟早、餐后用淡盐水漱口，可拔除口腔病菌，治疗口腔疾病，防止感冒。
4、热水泡脚
每晚用40°-50°的水泡脚15分钟，可抗御伤风。
水要没过脚面，水凉了再参加热水。
5、 按摩鼻沟
两手对搓，掌心发热后推拿迎香穴（位于鼻梁两侧旁开0.5寸处）3-5分钟，可防止感冒与加剧伤风后的鼻塞症状。
