预防感冒的5个小妙招

文章来源:健康时报 2020-01-29 22:06

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预防感冒的5个小妙招,值得你收藏

 

1、 冷水洗脸

可添加抵当手段。

 

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2、 葱根熬汤

葱白和葱根洗净熬汤,煮沸10-15分钟即可饮用。

大葱有散寒解表之效,葱白有通阳感导。

 

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3、 盐水漱口

逐日迟早、餐后用淡盐水漱口,可拔除口腔病菌,治疗口腔疾病,防止感冒。

 

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4、热水泡脚

每晚用40°-50°的水泡脚15分钟,可抗御伤风。

水要没过脚面,水凉了再参加热水。

 

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5、 按摩鼻沟

两手对搓,掌心发热后推拿迎香穴(位于鼻梁两侧旁开0.5寸处)3-5分钟,可防止感冒与加剧伤风后的鼻塞症状。


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