【环球网综合报导】心血管疾病也曾成为损害人们康健的一个大标题,尽早进行自查是预防牵制的需求一步。除了用医疗配备进行检测,其实还有越发省时经济的方式。法国康健杂志《TOPSANTE》援引美国哈佛大学的最新研讨称,做俯卧撑能够用来检测人体的血汗管康健。
该研究以1104名男性消防员作为钻研对象,他们的均匀年事为39.6岁。钻研人员起首测试了他们的俯卧撑水准,在尔后的10年里,他们每年都要发展一次体能测试。在此时代,37人被诊断出患有血汗管疾病,他们当中唯一一人在开首的测试里做了超过40个俯卧撑。
研究人员进一步发现,可能间断做40多个俯卧撑的男性在将来10年内忧血汗管疾病的风险极低,比起10个俯卧撑都做不到的人,他们生病的风险甚至可飞扬96%。
报道称,由于该钻研对象没有波及女性与此外年数段的男性,钻研毕竟不敷广泛性。但有一点可以或许必定:体能环境与康健形状息息相关。假设连俯卧撑都做不了几个,那可要松开锻炼身体了!(胡粤杨 王战涛)