野菜不宜多吃 提防日光性皮炎

文章来源:健康时报 2019-04-03 09:20

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春暖花开,恰是踏春好气节,许多市民love采摘野菜尝鲜。大夫提醒,不少野菜属于光理性植物,吃后晒太阳会增加皮肤对光的吸引导致晒伤的风险加大,尤其是过敏性体质的市民,甚至能够招致日光性皮炎。
 
像荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光理性植物。省民众医院皮肤科主治医师梁丽丽演讲山西晚报记者,每一年都会接诊不少晒伤或过敏的市民,个中有一一部分即是吃了这类野菜或蔬菜。
 
梁丽丽引见,一些含叶绿素高的蔬菜与野菜都属于光感性动物。常见光感性食物有灰灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花卉、油菜等。除了这些蔬菜外,有些生果也属于光理性的,比如无花果、柑桔、柠檬、芒果、菠萝等。
 
这些蔬菜生果之所以会导致紫外线过敏患者患上日光性皮炎,是因为它们都含有抗衡种成份呋喃香豆素。呋喃香豆素是一种人造的光敏剂,该成分本人不会对皮肤造成伤害,但兵戈到紫外线UVA、UVB的晖映时,就会发生光敏反响,而寻常人食用后易招致皮肤对日光加倍飞快,进而招致皮肤被晒伤。
 
不外,市民也毋庸过于担忧,这类情况可以防备。
 
梁丽丽建议,有过敏病史的人,尽可能少吃光理性强的野菜。吃完野菜后尽量不在户外活动,削减强光的映射,最好清晨食用野菜。
 
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