【美】着名生理康健咨询师 麦克·邦德兰特
发展生理学家认为，人在各个阶段都市生长，但获取侥幸的办法千差万别。对付步入中年的人来说，年轻时能让你得到恶运的工具，在这一阶段能够就不合用了。当发现了这个阶段本人真正需要的东西，你才能拿到封锁厄运之门的钥匙，继续生长。
1.熟谙心里需求。比拟这两种概念：“我尽力以赴了便可以了”“我要比外人做得都好，我要赢取告捷”。两种态度都不有错，但后者更恰当需要得到认同感的年轻人，中年人则更需要一颗安静冷静僻静的心，能够了然自身，晓得本身的领取是习以为常的。人到中年，该丢掉被人掂量的恐慌了，你大可以阐扬才能后天而不消耽忧他人有更优越的展示。你也无须再去向天下证明本人，可以鸠合属意力做一些自以为有意义的事，播种内心的满足。
2.胁制物欲。暂时追求物质其实不是寻求恶运的好途径。年轻时，我们追求车子、房子、妆束、饰物……但当咱们把所有托咐都放在物质上时，一旦到达方针，就很简单空虚。人到中年，大多都也曾有了一些经济根本，这时候，在物质寻求上就该当恰如其分，不被其所累。中年人需要根究精神请托，从人生意义层面去跟从侥幸感。
3.不再与威信统一。年轻人常常骄气十足，甚至轻视本身的上级。但到中年，有定然职场经验的人理应明白，不有必要再花时间来证实你比一小部分权势巨子人士更有手腕、更智慧，这有许多好处。1.你可以略微松开一点，仅仅做好本身的分内事；2.齐集物资把自己的事做得更好；3.不论在哪个单位，都能赢取部下的置信；4.为本身的举动担当悉数使命。当你再也不那末争强好胜，先天的才能自然就会显外露来。
4.直面短板。有远见的人敢于狡赖本人的缺点，并晓得优点、毛病是慎密相连的。譬如有人年迈时不留余地自己不擅酬酢，于是失去得多机会，但跟着岁数增进，体味到恰是由于自己不爱社交而更恋情陶醉在涉猎中，才也有更粗浅的思惟见识，成为单位里少有的“思想者”。直面自己的短板后，你会觉得更宁神，会被动寻求曲直短长势的平衡，更知道自己能做什么、不能做什么，从而取长补短。
5.学会说“不”。是时辰与你不乐意交战的事情划清边陲了。对所有事务都养精蓄锐去做只会让你溃逃，中年到来，需要简化生涯。我不想去到场这个聚首、我分歧意这个概念、我不能把车子借给你、我不愿把钱借给你、我不太love这部电影……明白自身是谁，要什么，做一个背信弃义的人，说“不”的才具很必要。可能会得罪一些人，但既然是不明了你的人，就不用太在乎。
