防蓝光眼镜不适合长时间戴

受访专家：湖南中医药学会眼科专业委员会常委 张 健

频年，防蓝光眼镜颇受家长欢迎。商家声称，这类眼镜可以阻挡电子产品发出的短波蓝光，回护宝宝目力眼光。防蓝光眼镜真的管用吗？

种类繁多，鱼龙混杂

明天，《生命时报》记者离开北京市海淀区中关村购物核心的一家眼镜店。供职员简介：“防蓝光眼镜价值通常在500~800元，个中一款眼镜日间能遮挡蓝光，夜晚能避免电子屏幕蓝光骚动扰攘侵犯，一石二鸟，卖得尤其好。”

在另外一家眼镜店，记者见到张女孩正为孩子选购眼镜。张女士说：“孩子沉浸电子游戏，屏幕的亮光必然会杀戮眼睛。既然不克不及窜改孩子运用电脑、电话的风俗，就决定一副防蓝光眼镜，把挫伤尽能够降到最低。”

在某购物网站，记者以“蓝光眼镜”为关头词进行搜寻，出现4200多种。商品主页显示，“长期运用电脑、手机会眼睛酸胀，是蓝光在捣乱。蓝光辐射到视网膜会产生静静基，导致视网膜色素上皮细胞陷落，引起视网膜病变、白内障等眼科疾病。”有的商家甚至传播鼓吹“蓝光致癌”。

湖南中医药学会眼科专业委员会常委张健陈说《生命时报》记者，市道上热销的防蓝光眼镜题目许多。

质量整齐不齐。2015年，北京市质量技术监视局抽查了一批眼镜店、零售城、医疗机构的防蓝光树脂镜片，30 批次样品中，有15个样品的高能蓝光透射比超越90%以上，有的致使高达98%，何等的镜片根蒂没有防蓝光效果。

浮夸鼓动宣传。张健透露表现，商家多为了利润打造噱头，但不有证据标明，防蓝光眼镜能有用改善眼睛酸胀、眼干、目力眼光下降、眼底病变等感导。

防蓝光眼镜究竟有甚么用

蓝光终究是什么，真的有那么恐怖吗？蓝光是可见光的需要组成部分，人造界自身不有单独的白光，蓝光与绿光、红光同化才出现出白光。短波蓝光是波优点于400~480纳米之间、具有相对较高能量的灿烂，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素增长，导致黄斑病变。蓝光少许具有于电脑显示器、荧光灯、电话等光泽中。

张健闪现，专用防蓝光眼镜能拒却紫内线与辐射，而且能过滤蓝光，恰当看电脑或电视时使用。关于长时日使用电子产品的人来讲，防蓝光眼镜实在可以拦挡局部有害蓝光对眼睛的伤害。

佩戴要留心

防蓝光眼镜风靡，结果如何选购与应用才靠谱？

保障三准则。张健首倡，岂论应用何种性能的眼镜都需要满足三个准则：看得更清晰，看得更暂时，用得更舒服。

必须决议及格产品。防蓝光镜片分两类，一类是基片着色的浅橙色镜片，底色较深，不吻合长岁月佩带；另一类是颠末外观膜层完成防蓝光，底色较浅。从成绩来看，这两类镜片的防蓝光造诣不同不大。后者的技术更晚辈，光学表现更优越。需要寄望，必须选购及格的光学镜片，况且具有一定的防蓝光造诣。

并非人人实用。张健表现，防蓝光眼镜只适用于长年光运用电子产品的人，不适用于视疲倦者。青少年幼儿也不应长工夫佩带，这类眼镜会构成高阻断蓝光，易造成色偏、加剧视委顿。家长也不克不及把防蓝光眼镜当作“护身符”，假设孩子长期间佩戴却不节制用眼，对眼睛危险更大。