你想去改变，却找不到一种合适的方式。

现在正在读文章的你，或许是一名白领、律师、工程师、学生、老师、会计，更或者事业有成，已经是单位中的领导……每天上班、上学、吃饭、应酬，为了学业、养活自己和家庭、买房买车、升职加薪而忧心苦恼的你，是否觉得自己的生活中少了点什么？

小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，但是长大后却慢慢地发现，自己被庸常的生活琐碎包围着，变成了一个平凡的人，就是那个你小时候有些害怕变成的平凡人，曾经的梦想被现实打败，你想去改变，却找不到一种合适的方式。

当你负能量爆棚的时候，你可能需要一次奔跑。就像阿甘一样，有一天突然想出去跑一次，却不知一次奔跑，竟然打开了新的生活方式，在跑步中发现了强大的自己，后来居然还跑遍美国，成了家喻户晓的人物。

1.

跑步，是一场战役，

是对平凡生活的最好反击

我们都是背负着生活包袱前行的人，似乎都在过着有些庸常的生活，但是我们却不甘于平庸，跑步就好像是生活中的润滑剂，让我们的心灵不至于在疲于应付的生活中，失去弹性而日渐枯竭。

日跑43公里以上，连续200天不间断，累计11700多公里，这是怎样做到的？他叫左岸，从2018年1月16日，到8月3日已满200天，每天43公里以上连续不间断。很多人非常惊讶，每天花4个小时跑步，不用上班吗？专业运动员吗？

可能你不知道，左岸不但要上班工作，还要照顾85岁的年迈老父亲，还有长年住院的老母亲，要烧饭做菜干家务。老父亲会经常外出上街找不到回家的路，他就得满世界去寻找，要三天两头带老父亲上医院，要给他买药喂药，比带个孩子更难。

生活很辛苦，而热爱跑步的人，却未曾放弃抵抗，将所有的负能量跑化为汗水，挥洒至脚步所到之处。每天左岸大叔都把时钟调在凌晨3时起床，3时30分前后出发，7时30前后跑完回家。到了夏天，他就把时间提早到2时20分，这样就能赶在太阳暴晒之前结束。为了让身体很好地恢复，左岸都会早睡早起，确保5至6小时睡眠，中午是逢午必睡，不肯轻易放下。

跑步中，他曾经因为追求速度受过伤，后来慢慢意识到安全慢跑才是王道，健康快乐就是目标。两百天来，57岁的左岸收到了很多的敬佩之语，也承受了很多的质疑之音：每天这么跑，疯子吗？

跑步是一场和自己的战役，是一场自己跟自己的较劲，无关他人。对于左岸来说，跑步让他的生活不再单调乏味，跑步给了他强大的力量面对生活中的各种难题，他以奔跑的姿势，过上了健康、快乐、积极、自律的生活。