慢性咽炎能不能吃橙子

可以吃橙子，注意饮食、清淡饮食、避免感冒，多饮水，通过自身的调节，慢慢可以改善症状。

　　适宜慢性咽炎患者吃的食物：

　　1.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

　　2.平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

　　3.可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

　　慢性咽炎患者不能吃的食物：

　　1.不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;

　　2.不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;

　　3.还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

　　4.少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

二、中医治疗慢性咽炎的偏方

　　1、胖大海金银花饮

　　准备适量的胖大海、金银花、麦冬、菊花、甘草、枸杞子，然后用开水冲泡后饮用，在喝的时候可以加入一些蜂蜜，对于治疗咽炎也有好处。

　　2、西瓜皮茶

　　吃西瓜的时候，西瓜皮别丢了。准备250克的西瓜皮，然后加入两大碗的清水，熬成一碗水，然后加入少量的冰糖，放凉后饮用。

　　3、核桃

　　准备10枚的核桃，去掉硬壳后，不要去掉那层衣，在早晚的时候各吃5颗，十五天为一个疗程。核桃可以消炎、止咳、化痰、润肺等。

　　4、糖滞海带

　　准备适量的白糖，200克的海带。把海带洗干净后切成丝，然后用开水烫一下捞出来，加入白糖腌制3天后，就可以食用了。

　　5、蜂蜜茶

　　准备适量的蜂蜜和茶叶，把茶叶用纱布袋装好后，放在杯子里，然后用开水冲泡，放凉之后加入蜂蜜搅拌均匀，每隔半小时，就喝一口，见效后连续喝3天。

　　6、麻油蛋汤

　　准备适量的麻油，一只土鸡蛋。把鸡蛋打在杯子里，然后加入麻油进行搅拌，再加入大概200ml的开水，搅拌一下后趁热喝下去，在早晨空腹饮用的话效果会更好。

　　7、橄榄茶

　　准备2颗橄榄，1克绿茶。把橄榄连同橄榄核一起切成对半，然后和绿茶一起放入杯子里，用开水冲泡后闷盖5分钟后，就可以饮用了。

三、慢性咽炎久拖不治的危害有哪些

　　一、慢性咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

　　二、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

　　三、急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。

　　四、患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干；有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

　　五、有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。

四、引起慢性咽炎出现的原因

　　1、全身性因素

　　多种慢性病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、肝肾疾病等都可引发慢性咽炎。内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等亦与咽喉炎发病有关。

　　2、天气因素

　　天气寒冷可造成咽喉部黏膜血管收缩，局部抵抗力下降，干燥可影响咽喉部黏膜上皮的黏液分泌和纤毛摆动，降低了对空气的加湿和清洁作用，直接对咽喉部黏膜造成刺激和损害。咽喉炎好发于冬春季节，因为此时气候变化大，容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　3、生活因素

　　一些生活习惯因素，如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽喉部黏膜上皮和腺体，破坏局部防御体系。

　　4、邻近器官的炎症

　　鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、气管、支气管等邻近器官的慢性炎症，沿着黏膜、黏膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽喉部；或炎性分泌物反复刺激咽喉部；或鼻塞引起呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可能导致咽喉炎。

　　5、急性转变

　　急性咽喉炎反复发作，迁延不愈，会逐渐转为慢性。

　　6、其他因素

　　其他因素，如过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等也是诱发咽喉炎的常见因素。

　　做为慢性咽炎的患者来说，除去积极避免上述中的病因之外，还应该注意饮食，以及环境的变化，这些都是能够加重病情，甚至导致病情的反复，尤其是秋冬季节更要注意，这是慢性咽炎的高发时节，同时也是慢性咽炎病情最容易复发的季节，要注意防护。