白细胞减少吃什么蔬菜最好

白细胞减少应该选择吃什么蔬菜，大家对这些问题可能不太注重，但是如果你想要达到最好的治疗功效，那么就需要知道，应该吃什么样的蔬菜或者食物，因为正确的饮食，才能够真正起到辅助治疗的功效，从而降低因为白细胞减少造成的危害，以下就是白细胞减少应该吃的几种蔬菜。

　　第一,颜色鲜艳的水果和蔬菜.酸浆果,金桔,西红柿,胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物,这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭,并加强白细胞杀伤外来微生物的能力.同时,由于这些食物中还含有大量的维生素C,因此有利于抵御流感,且能使患者迅速康复.

　　第二,优质蛋白质.免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞.使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括蛋类,瘦肉和豆制品等.

　　第三,杏仁,麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素E.

　　其实上面所介绍的这些食物蔬菜，在我们生活当中都可以看的到，所以每个人都能够注重这些常识的认识和了解，关注自己的日常饮食选择，这样我们就可以帮助自己，达到治疗白细胞减少的效果，更好的保证我们的身体健康。

二、白细胞减少吃什么水果好呢

　　柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染;提高抗体反应，促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。

　　补充必需脂肪酸EFAs,EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs,但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。

　　通过这些内容分析介绍之后，大家对于白细胞减少常识的了解，应该有更全面的认识了吧，想要科学的治疗，需要听从医生的建议，同时自己在日常饮食上的选择也要重视，注意多选择以上所介绍的这些水果。

三、白细胞低需要注意什么呢

　　1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染.

　　2.尽量避免去公共场所,以防止呼吸道感染.

　　3.避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物.

　　4.避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质.

　　白细胞减少症患者适宜吃什么：

　　羊骨髓

　　羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食法，也适宜白细胞减少症者眼食。

　　大枣

　　有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

　　香菇

　　据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果。

　　黄芪

　　有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。

　　上述就是我们关于白细胞数量低应该注意什么呢这个问题所做出的回答，白细胞数量少的朋友们一定要看看上文中注意的事项，根据以上的治疗方法再加上及时的治疗，我相信白细胞恢复正常的日子指日可待，在这里，希望患者们能够早日康复。

四、长期白细胞低的原因有哪些

　　正常成年人外周血液中白细胞数一般为6000―7000个/立方毫米，其最低值为4000个/立方毫米，中性粒细胞约占50%―70%。一般来说，当外周血液中白细胞数持续低于4000个/立方毫米，中性粒细胞百分比正常或稍降低称为白细胞减少症。

　　引起白细胞减少的原因是多方面的，在大多数情况下，白细胞减少是由中性粒细胞减少所引起的。如果中性粒细胞绝对数低于1800个/立方毫米就称为中性粒细胞减少症，当中性粒细胞绝对数降至500个/立方毫米以下，甚至缺如时称为粒细胞缺乏症。

　　白细胞减少可以没有任何临床症状，仅仅是在体格检查时发现，或者患者出现乏力、头晕、失眠、食欲不振等表现。当白细胞减少较为严重时，容易发生各种感染，表现为高热、咽喉疼痛、溃疡，也可以发生直肠、肛门等处坏死性溃疡，很容易继发败血症，应当引起重视，避免发生严重的后果。

　　引起白细胞减少的常见原因有：

　　(1)细菌感染 如伤寒、副伤寒、布鲁氏杆菌病、粟粒性结核、严重的败血症等。

　　(2)病毒感染 如流行性感冒、麻疹、风疹、病毒性肝炎等。

　　(3)原虫感染 如疟疾、黑热病等。

　　(4)立克次体感染 如斑疹伤寒

　　以上就是关于长期白细胞低的原因有哪些的相关介绍了，不知道你对此了解了多少。白细胞低，有时候可能没有什么症状，这就让很多人开始纠结了，我们该怎么判断自己是否白细胞低呢!如果白细胞降低较为严重的，自然会有很多症状出现，但是，最好不要让这种现象发生。