文章来源:健康时报 2023-01-12 21:46
不少人冬天脚后跟皮肤皲裂
其实原因有很多种:
经常用热水泡脚没有涂润肤乳
老年人气血不足脚后跟皮肤缺少水分
脚气患者没好好治疗等
到冬天脚后跟就会出现皲裂的情况
因此,不同原因造成的脚后跟皲裂
要用不同的方法对因治疗!
受寒而脚后跟皲裂:
方法一
材料:干姜20g、75%酒精100毫升
做法:将干姜放入酒精溶液中浸泡一天,过滤得到溶液摇匀,涂在手脚开裂处,轻轻按摩2~3分钟。
作用:干姜辛热,含挥发油及辛辣成分,有改善局部血液循环及消炎镇痛作用,对受寒导致的手脚干裂,能有所帮助。
注意:涂抹患处之前要保持皮肤干爽,避免沾水。
方法二
材料及做法:将适量白芨打成粉末,加水调成糊状,填入裂口中,注意患处避免沾水。
功效:白芨有止血、消肿、生肌、敛疮的功效,对于冬季手足深度裂纹、皲裂颇有效。
脚气而引起的皲裂:
脚气,医学上也称为足癣;在夏季是高复发期,是由真菌感染引起的,并且真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后会产生红斑、丘疹、水疱、脱皮等病变。
一般患了脚气会长水疱感觉痒,也有患者的症状只是长厚皮、脱皮、粗糙、干燥等,在冬天寒冷干燥时会裂囗,会感到疼。
治疗建议:可用抗真菌药物进行治疗,睡前与保湿润肤剂混合外用,然后用保鲜膜轻轻封包,第2天早上擦拭干净。
长时间泡脚未涂润肤乳皲裂:
冬天喜欢泡脚的人,不妨放点白醋再泡,泡完后立即在脚上抹润肤剂。
材料:艾叶25g、红花10g、白醋100g、花椒20粒、食盐2勺;
用法:用纱布包裹加水煮开——用水量以漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15~30分钟为限。
功效:此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能对全身脏器起到通经、活血、化瘀的作用。
注意事项
其实冬天的手足皲裂的预防比治疗更重要,所以要在皲裂尚未形成前注意皮肤防护。
预防皮肤皲裂的方法:
不用碱性太强的肥皂洗手洗脚;
不要在合成洗涤剂中长时间浸泡;
每次洗净手脚后外擦防护油脂,对皮肤形成保护,保持皮肤润滑。
☆ 注意:有些人在手脚皲裂后习惯用橡皮膏外贴裂口,这样虽然可以防止皮肤继续牵拉,使裂口不再继续扩大,但治标不治本