文章来源:健康时报 2020-01-17 22:12
防范疾病也需要并行不悖，即：一边用好的方法养，一边削减毁伤的民俗，这样本事纯粹管理胃病的问题，除了后头提到的非常重要的养胃的3点，如下还有一些对于养胃需要当心的处所：
1.忌暴饮暴食。
2.少辛辣刺激。
3.忌空肚饮酒。
4.少吃寒凉食物。
5.忌吃完就躺。
6.忌吃完就跑。
7.忌高油高盐伙食。
8.少吃烧烤及烟熏腌制的食物。
9.忌吃饭过晚并且吃的较饱。
10.以上方法一定要养成民风。
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