文章来源:健康时报 2020-01-08 22:07
牙齿保健：喝水是最简单但却很需求的牙齿保健方式。
过多喝水能让牙龈坚持潮湿，刺激分泌唾液，起到牙齿保健感导。
养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，
能止咳、补脾，对食欲不振有辅助。
滑稽短语：以粗茶淡饭养养胃，用清爽氛围洗洗肺，让鲜丽阳光晒晒背，
找群朋侪喝个小醉，遗记展转红尘的累。
小雪骨气养生：合乎吃降血脂食物，如苦瓜、玉米、荞麦等。
要多吃炖食与黑色食物，如黑木耳等。
不用害怕健身撸铁成为
毒素湿气常年累月堆积
10个神秘人物，想说给
自我检测及应对的简单
