糖尿病患者饮酒四点须知

不要被一些糖尿病患者专用啤酒或无糖啤酒所迷惑，这些饮品同样含有碳水化合物和酒精，饮用时仍应计入每日饮食总热能范畴以内。

 

其次，饮酒的量应计较在每日的主食领域内。兴许 1 罐啤酒或 2 两红酒或半两二锅头，都相等于半两主食的热量，以是饮用时应减少响应的主食量。但应说白的是，糖尿病友人偶尔少量饮酒，借助上述交换准则，以求得能量的恒定，是可以的。但我们不倡议糖尿病患者往往性或少量喝酒，额外是时时性饮用或一次性多量饮用白酒和啤酒。

 

尚有，时下风行向酒中掺入冰镇饮料以获取更好口胃，然则您要留神几近全数平庸软饮料都含有少量的精制糖，是以咱们不主见饮用；但水和低热量饮料可以恣意饮用的。诸如：纯真水、矿泉水、苏汲水，以及低热量饮料，征求用甜味剂打造的可乐或糖尿病专一使用饮料。

 

末端，还要提醒糖尿病友人不要枵腹喝酒。空肚饮酒使酒精对胃肠道粘膜的刺激加大；枵腹喝酒使酒精吸引更快，容易“醉”；更重要的是，对口服降糖药或打针胰岛素治疗的患者，枵腹喝酒很可能导致低血糖的发生，可招致极为老火的毕竟，乃至危及生命。是以，糖尿病患者喝酒前吃一些碳水化合物类的食品，如饼干、面包等。