维生素既不列入造成年人体细胞，也不为人体供应能量，是必须从食物中失去的一类微量有机物资。但是，维生素在人体生长、代谢、发育进程中发扬并需要的劝化。下面说说糖尿病患者身体不能缺的4种维生素。

 

糖友身体不能缺的4种维生素

　　1.β-胡萝卜素

　　含有降糖物质，它分子布局至关于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠黏膜内通过酶的作用，其中50%酿成维生素A，有补肝明方针浸染，有糖尿病眼病风险的糖友要切当填补。

　　2. 维生素C

　　也许铲除自在基，预防糖尿病合并神经和血管病变。它又是抗腐蚀剂， 维生素C、E及a-硫酸楚等抗腐蚀剂有助于防治糖尿病并发症。维生素C可以高涨血浆脂质过侵蚀物，低落血总胆固醇、三酰甘油，行进高密度脂蛋白胆固醇，减缓微量卵白尿赶晚期的糖尿病性视网膜病变。

　　3.维生素E

　　维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正凡人逐日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可增补维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

　　4.B族维生素

　　维生素B7可以捐赠糖尿病患者管束血糖水准，并预防该疾病酿成的神经毁伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要要素，也可辅助治疗高发性神经炎。