孕期遭遇感冒如何应对呢

冬天是流感多发季节。身旁得多朋侪迩来都泛起了发烧咳嗽等症状，因为绝大少数人对流感病毒不有反抗力，以是凡是易感者。而孕期由于激素程度的改变，孕妈眯免疫身手较弱，所以也特别容易被感冒惠临。

平凡伤风是一种自限性疾病，寄望多喝热水，防御收支人流辘集的公开场合，提防受凉和过度劳累，就能迅速全愈。若有感冒早期症状，可以喝一些带有胡椒、生姜的热汤，多休息，尽量不带病上班，防止交叉感染。

涌现以下状况需留神：1.发烧，体温超越38℃，并伴有哆嗦、食欲散失或呼吸困难。2.发烧并患有肺部疾病，如肺气肿或哮喘。继续咳嗽10日以上。3.咳嗽时胸痛，呼吸困难，或咯出带血痰。当孕妈眯泛起上述症状时，则猜忌患有流感。定然要实时救治，并主动见知医生自身怀孕了。医生会接纳适宜的药物医治计划，提防胎儿受到影响。

由于孕期用药有严厉尺度，非常是开首12周更是用药的痴钝期，所以孕妈妈要积极预防伤风。预防感冒理当做到下列几点：多饮水，多吃鲜嫩瓜果与绿色蔬菜，切当补充维生素C。提防偏激萎顿，包管富余的寝息与适当的熬炼。保持室内空气疏通，尽量预防去人多拥挤、空气浑浊的干部场所。对付免疫听从对照弱的孕妈妈，还要格外属意及时增减衣服。无心候穿得太多，反而简单出汗，更易受凉伤风。

假定孕妈妈在流感盛行时代有外出需求，要注意如下几点：把稳饮食、饮水卫生。到有卫生准许证的餐馆就餐，不食用腐败变质及逾越保质期的食物和饮品。外出观光时严禁食用野外捡拾死因不明的禽畜。田舍乐顽耍时，阔别屠宰现场，不屠宰禽畜。不采办活禽，额外是不购置流动商贩的禽类，如家中发现有病死或死因不亮的禽类，不肆意扔弃，要及时上报植物检疫局部。

外出旅游前分外要相识指标地国家与周边疾病流行现状，根据不同风靡症提前恶补无关传害病预防知识，做好相应的防护顺叙。外出饮食需属意饮食、饮水卫生。到有卫生核准证的餐馆就餐。不食用腐败变质及跨越保质期的食物与饮品。从疾病流行地区返回两周内泛起不适症状时，应实时到正规病院就诊，并被动奉告外出史以扶助诊断，需要时按照医生申请发展阻遏医治。