会导致胃下垂吗？

前段年华，河南商丘一所中学的学校饭堂将板凳全部撤去，学子只能站着用饭。校方正文是为了提高学生就餐苦守，站着吃，10分钟便可以筹算吃饭标题问题，节流年华去学习。有家长以为站着用饭，会招致胃下垂。这一说法有科学遵照吗？站着吃、坐着吃、蹲着吃……不同姿式对消化吸收有影响吗？广州中医药大学第一隶属病院治未病科常少琼医生为你解答。

　　站着吃，真的会胃下垂吗？

　　常少琼解答，站着吃饭与胃下垂没有直接的因果干系，不外有胃下垂的人，整个胃就会像“鱼钩”样的袋状外形，往往会感到腹部饱胀，有时辰可能会感觉厌食，想吐，无意偶尔也会痛，格外是站立时，这个症状会减轻。

　　但并不怂恿站着用饭。站着用饭使得血液不能大批往胃肠提供，削弱了胃肠的“能源”，况且身心得不到加紧。一时站着吃饭必定会对胃的消化功能有不一定影响。

　　坐着吃，最利于吸收

　　相反，坐着的时分身体是一个颇为放松的状态，有助于食品顺畅地通过食道进入胃里，便于消化、吸引。坐着的时分，上身与大腿大要坚持90度左右。是以抉择坐在餐桌前吃饭是最符合的。

　　窝着身体吃，增进腹压

　　有些家庭没有选择餐桌，而选择坐在沙发上，或坐在小凳子上，用茶几当桌子来吃。人在这个姿势用饭时，整个身体是窝着的，这样会增长腹腔压力，有利于胃肠爬动。

　　躺着吃，床头最佳升高

　　有一些比照非凡的中风、瘫痪的病人，可能重要持久卧床。这类病人在家眷或者护工帮他们用饭时，医生也会首倡稍微把床头抬起来一点点。这样的话，他吃饭时就会有一个感化力帮忙食物顺畅地流到胃里。

　　暂且躺着吃东西，食品可能滞留咽喉或食道，有一些会刺激胃部，从而引起食品返流、吸入气管，诱发吸入性肺炎或支气管炎。

　　蹲着吃，影响血液对胃肠提供

　　人在蹲着的时候，血液会分摊一部门到下肢肌肉群，不克不及虚假供给我们的胃肠，并且对付大有部分人来讲，蹲着场面地步部肌肉群会有一些紧张，身体缺乏捏紧也会惹起生理心跳的快，不克不及令肠胃功能发扬更好的劝化。