文章来源:健康时报 2018-11-27 23:03
即日英国一项钻研诠释，泡澡可改进炎症与高涨血糖水准。泡澡可监禁一种抗衡炎症的化学精力IL-6，与体育锻炼有殊途同归的成效。
英国拉夫堡大学的研究人员剖析了插手测试的超重男性在38°C浴池中泡澡先后的涵概血液样本，检测在泡澡两个小时后参与者的血糖与胰岛素程度，并根究炎症标志物。在泡澡历程中，每15分钟记录一次心率、血压与体温。到场者在承受测试后的两周外延家中一样泡热水澡在10次以上。
终于表现，泡澡可使血液中的抗炎症化学物资IL-6抬高。这一化学物质在运动时一样也会达到峰值。泡澡可激发一氧化氮的监管，从而松开血管并降低血压。男性天天在家洗澡后，禁食和休息时血糖与胰岛素水平较低。
恶劣·霍克斯特拉博士以为，沐浴可改进久坐不动、体重超标的男性体内的炎症环境，推进葡萄糖代谢和改变方式
