高血压已成为年轻白领的健康“杀手”

医学指导：上海交通大学附属第六人民医院心内科主任医师、内科教学主任 陆志刚

在大多数人眼里，“三高”似乎和年轻人没什么关系，认为这是老年人特有的代名词。事实真的如此么？

在年轻白领人士中，高血压的患病率竟然高达13.6%，而且发病增长率飙升到62%-74%，而老年人的发病增长率只有15-18%。

高血压已成为年轻白领的健康“杀手”

陆志刚告诉39健康网记者，我们在门诊工作中经常遇到刚过三十的办公室白领拿着体检报告前来咨询，不解自己为何年纪尚轻，毫无症状，却被诊断为高血压。

老年人患高血压我们不难理解。因为动脉血管会随年龄增长，发生退行性硬化或粥样硬化，使得血管壁弹性降低，从而导致收缩压显著升高。

年轻人血管弹性尚可，为何也会患上高血压呢？陆志刚医生表示，这与白领们的日常工作和生活紧密相关。

31岁的王先生是证券公司的骨干，最近觉得胸口闷，乏力到医院就诊，检查出患有高血压。

“近一两年，工作压力很大，而我的工资收入是家里的主要经济来源，要养家糊口只有拼命工作，虽然‘空中飞人’的日子真的很累。”王先生告诉记者，他的工作非常繁忙，上市公司路演、调研，频繁的出差和加班熬夜，导致了他生活没有规律，长期过度情绪紧张导致交感神经激活，周围血管收缩而致血压升高。

同时，三餐不定时，抽烟饮酒，应酬多，也是引发高血压的导火索，年轻白领们长期在外面餐馆吃饭，脂肪、热量、盐都摄入过高，这样的“三高”食物，会引起钠水潴留，使血容量增加而致血压升高。

此外，缺少锻炼、坐多动少也是加重高血压进展的因素之一，“静如处子”的生活方式，很容易产生腹型肥胖，或合并血脂异常或糖耐量异常。