嘴唇起皮可以吃什么维生素

嘴唇起皮是很常见、很普遍的现象，嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识的去舔，大多数的结果是越舔越干，这将形成一个恶性循环，严重的甚至舔得周围皮肤粗糙变厚，甚至是嘴唇肿大，形成嘴唇干燥起皮，或形成医学上的慢性唇炎，无论是从健康角度还是美观角度，了解成因与预防很重要。

　　嘴唇起皮的成因：1、使用了廉价的劣质的唇膏，由于廉价唇膏中含有大量的未经仔细提纯的油和蜡，其中就含有一些不稳定的动植物天然油脂，很容易在氧化后发出异味，会影响唇部皮肤的新陈代谢。2、在做防晒保护工作时忘记嘴唇，嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，是最容易吸收紫外线的部位，导致唇部水分的流失。3、过多使用不脱色唇膏，不脱色唇膏内含有易挥发成分，并且大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏都会相比之下少得多。4、嘴唇上残留牙膏，对牙齿有益的成分不一定对嘴唇皮肤有益，事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去嘴唇上宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　　嘴唇起皮可以吃的维生素：1、嘴唇干燥脱皮，随身携带优质的润唇膏很重要，特别是那种含有维生素E等滋润成分的唇膏，随身携带唇膏可以有效的防止嘴唇干燥脱皮，尽量少使用口红，避免嘴唇上水分的减少，出现起皮现象。2、嘴唇颜色黯哑，注意选用具有隔离功能和防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用富含丰富维生素的蔬菜水果，可以使用含有维生素A、B、C药品，尽量使用无色口红。3、嘴唇干裂，可以用热毛巾敷唇，再用柔润的刷子轻轻刷掉嘴唇上的死皮，然后涂抹唇膏，如果嘴唇干裂的厉害，通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏。

　　面对嘴唇起皮，千万不要用手撕嘴唇上的死皮，也不要经常地舔嘴唇，尽量不要天天涂抹透红，或者使用劣质唇膏，养成良好的生活习惯，再涂抹口红之前可以先涂抹护唇膏，多吃富含维生素的蔬菜和水果，也可以喝一些蜂蜜，对嘴唇有保养功能，保持健康的态度去对待自己的嘴唇。