保持肺部健康

文章来源:健康时报 2020-04-23 16:21

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1、不要吸引,香烟会提高患上肺癌、支气管炎和慢性阻塞性肺病的危险。

2、经常锻炼、健康饮食、减轻体重可以减少患哮喘和慢性肺阻的可能性。

3、保持室内洁净,经常通风,避免室内滋生生物污染物(比如霉菌孢子和室尘螨)。

4、避免室内化学污染,比如空气清新剂、香氛蜡烛、杀虫剂和烟雾。

5、减少接触室外污染物,比如汽车尾气和烟尘。

保持肺部健康,牢记这五条

 

 

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