什么是甲亢 甲亢不能吃这些

甲亢是一种非常常见的甲状腺疾病，甲亢有许多人都得过，甲亢会对人体产生一定的伤害，并且会影响大家的生活，所以甲亢要及时治疗，那么请问甲亢是什么病严重吗?甲亢不能吃什么?甲亢吃什么好?下面小编为大家讲解。

甲亢是什么病严重吗

甲亢属于甲状腺，合成释放过多的甲状腺激素造成了人体的代谢紊乱，在这种代谢加快的情况之下就会出现很多全身的症状比如说大量的出汗，食量开始增加，但是体重却在明显的减少，上厕所次数也开始增加，有的时候还会出现心悸等现象。多数胖子还会带有突眼的现象还有一部分人是出现大脖子病。这个大脖子病主要原因是因为摄入大量的假，所以使甲状腺快速的增大。

有的患者平时的代谢率特别高，所以对营养物质的需求相对增多，所以应该要多吃些高热量高蛋白富含维生素，以及微量元素的食物比如说豆制品排骨蛋类，各种新鲜蔬菜以及水果。都是人体需要的营养物质。

但是含碘类物质一定要记住不要使用，碘类很可能会影响甲状腺的病情。特别是那些含碘类高的食物，比如说海产品，海产品是，含点猎物之最高的食物了，常见的就有海带紫菜螃蟹等海产品。

由于患者的代谢率特别高所以平时不适宜剧烈运动，比如说长跑游泳爬山这类运动都不适宜它使用应该多注意休息。严重的患者甚至要卧床休息调养自己的元气。只有这样子才能够帮助自己恢复身体机制。

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甲亢不能吃什么

甲亢不能吃含碘高的食物

得了甲亢之后甲状腺激素偏高，而碘含过多会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢症状。所以，对于甲亢患者要控制高碘食物的摄入。

含碘高的食物如：海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。

甲亢不能吃寒性水果

甲亢患者不仅不能吃高碘食物，此外像是一些寒性水果，得了气阴两虚甲亢的人也不应该吃，不然就会加重病症。

寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

甲亢不能吃卷心菜

大量吃卷心菜引起甲状腺肿大，因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

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甲亢不能吃马铃薯

经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大，和卷心菜同理，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者尽量少吃马铃薯。

甲亢不能吃大豆

久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。

甲亢不能吃萝卜

喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起注意，虽然萝卜中含有多种营养物质，对正常人来说有清热消痰的作用，但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢的可能。

甲亢不能抽烟喝酒及吃刺激性食物

辛辣刺激性的食物大多数病人都不能食用，甲亢也不例外，食物的刺激会加速甲状腺素的分泌。

辛辣刺激的食物如：烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

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甲亢吃什么好

1、高蛋白

甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

代表食物：牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等。禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高。

2、高维生素

甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

代表食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

3、适量矿物质

主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

代表食物：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

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4、高热量

结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

代表食物：高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。

结语：甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，上文详细的讲诉了甲亢是什么病严重吗，甲亢不能吃什么以及甲亢吃什么好，希望大家能够注意。