看看哈防秋燥喝点石榴汁

文章来源:健康时报 2019-09-16 23:26

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 嫌石榴吃起来贫困,可直接榨汁喝。这种营养丰盛的生果另有润燥、防治咽燥的浸染。
 
  石榴剥起来比照辛勤,跟大家分享一个小法子。用小刀在石榴顶部或者五分之一处横着割圈,石榴皮一般比照薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖残缺地剥开,里面的石榴籽每个都完好无损、明亮剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜,顺着薄膜用瓜果刀竖着在石榴皮上等同下,顺着划痕暗暗一掰,石榴就被轻松地剥开了。
 
  将石榴籽掏出,放入搅拌机内,加清水没过石榴籽,打成汁。搅打完后过筛,即可以喝到纯洁的石榴汁了,可调入大批蜂蜜添加甜度,喝起来酸酸甜甜,可以装扮早餐共同饮用。其它,也可和苹果、梨等一块儿打汁。
 
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