远离“贼风”护颈椎

文章来源:健康时报 2019-06-29 12:03

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颈部是毗邻头颅与躯干的“生命线”,在中医看来,颈部更是肝与外界天地相连的通道,是以脾气大、易活力、肝气不舒的人,颈椎多有问题。
 
中医理论认为,颈部是浑身经络的领悟之处,征求督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条紧要经络。《黄帝内经·金匮真言论》中提到,“病在肝,俞在颈项。”这句话的寄义是,颈项不适可能是因为肝气升发不及,概略生发偏激而至。
 
古代人颈部劳损的起因有两个,一是急性损伤或内伤留下的后遗症,二是感触外邪,临床上较思空见贯的即是受风寒。得多公家场合和工作办公的状况都有凉气,这类冷气中医称之为“贼风”,和自然风不合的是,贼风会偷狙击入身体。颈部后脊是督脉与足太阳膀胱经所循行的部位,该经络很简单受寒受凉,寒化内热,进而招致脾气大、易生气希望。受寒凉是因,颈椎题目、脾性大是果。
 
防备颈椎问题,一方面要保持肝气酣畅。情志通畅,晦气于肝气升发,肝气升发顺畅,颈部才康健。肝脏体阴而用阳,肝血充足,肝气升发本事够不有劝阻,所以轨则起居、养好肝血很症结。另一方面是把稳颈部的保暖。尽可能远离“虚邪贼风”,少直接对着空调或风扇吹,变天的时辰配一条领巾或丝巾,大要是穿高领的衣服,技巧够“避之无意”。别的,恰当的敲揉或艾灸肝经的“阴包穴”“太冲穴”,使肝气顺畅,不只可以改良颈椎的屈从,并且把脖子揉软后,好多人缔造脾性也变好了。▲
 
 
 
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