受访专家：火箭军特色医学外围血汗管外科主任、传授 胡桃红
高血压管制重要遵循严厉的尺度，但在实际保留中，良多患者都具有控压误区。火箭军特色医学核心血汗管内科主任胡桃红传授暗示，控压不一定要走出六个误区。
误区一：以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度不不一定成反比，有些病人血压很高，却不有症状；相通，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明明。这是由于每集团对血压抬高的耐受性分歧，且脏器损害程度无意偶尔与血压高低也不不一定完全相符。因此，凭自我感觉来预计血压的上下，时常是舛误的，也容易担搁治疗。准确的做法是定期被动测量血压，每周最多丈量两次。
误区二：血压一降，当即停药。病例创造得多病人在运用降压药物治疗一段时间后，血压降至畸形，即自行停药，结果在不耐久后血压又升高，还要再用药降压。多么不单达不到医治造诣，还可能因为血压较大幅度的顽强，引起心、脑、肾的老火并发症，如脑出血等。准确的方式是服药后血压降落，可采用坚持量，继续服药；能够在医生指导下调解排遣药物，而不应决然毅然停药。
误区三：采纳传统的服药方式。研究评释，高血压患者的血压在凌晨醒后变化最大，可在数分钟以内回升12~30毫米汞柱，中午厥后，血压会自行下降。这类血压更改轨则以致病人简单在早晨和响午发生发火脑卒中（早晨简单孕育发生脑流血，半夜易发脑缺血）。激进的逐日3次服药方式，没有考虑病人的血压变动轨则，只不过一味思虑飞扬血压，结果使清晨时的血压牵制不志向，下昼与正午则血压值偏低。是以，新的服药门径是每日晚上醒后1次性服药，可有用防止晨醒后的血压猛烈变化，使血压处于相比失调的外形。
误区四：降压过快过于低。一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种领略是舛误的。因为血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓等很有问题到底。
误区五：不依照具体状况，一味钻营血压到达正常水平。60岁以上的老年人均有差异水准的动脉硬化，偏高些的血压反而无利于心、脑、肾等脏器的血液供给。若是掉臂年事及病人的具体情况，一味申请血压降到“正常”水平，必将影响上述脏器的遵从，得不偿失。精确的做法是根据病人的春秋、脏器的效率环境，将血压降到恰当水平，特别是老年人，不可过度飞扬血压。
误区六：贞洁托咐降压药，不做赏析性治疗。高血压的病因较多，医治也紧要采取阐发轨范，否则就弗成能获得理想的医治功效。精确的做法是在决议切当药物的同时，留意劳逸笼络，饮食少盐，恰当介入体裁勾当，防备热心冲动，保证虚浮寝息，瘦削者应加重体重等。▲
