文章来源:健康时报 2019-03-09 11:17
春光美好,杨柳青青。踏春吃春,是祖辈传上来的一个风俗,图的不只是一口嫩鲜。在今世,就连皇帝也特重视这开春第一口。吃春菜不仅要在色、香、味等方面注重平平、素雅和苦涩,并且要突出春的色彩——绿。
春菜的首选蔬菜非荠菜莫属。“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”。辛弃疾的诗句是关于荠菜最美的诗。民谚说:“吃了荠菜,百蔬不鲜。”荠菜的鲜美,非一样平常菜蔬所能相比。早春气节,大地回暖,万物勃发,田边地头,荠菜坚定地从解冻的大地里探出头、直起腰,洗浴春风,微微摇荡,淡淡的洇透着一抹苍翠,翠色喜人。从田间挖回家,洗掉尘土,再用开水焯烫一下,随小我私家爱好,做成各样美食:或清炒,或凉拌,或包馄饨,或烧菜汤,凡是珍馐好菜,盘绕鼻尖的全是一股浓浓的乡野味道。
韭菜固然一年四季都可食用,但以初春节令质量最佳。春韭上市,梗概是在清明以后、谷雨畴前。乡谚曰:“清明断雪,谷雨断霜。”经由过程了立春、雨水、惊蛰,春韭徐徐地生长着,一点一点,一寸一寸,毕竟在清明时令披一身翠衣,婷婷于田间了,瞭望如一畦一畦汪汪的春水。由于北风的按捺,春韭叶片很短,却厚重,有弹性、韧劲,泛着浅淡清新的绿色,细嫩幼稚,看着就引人爱怜。春韭优柔多汁且鲜美,是秋季人们提味增香的佳品。春韭的服法多种多样,既可佐助肉、蛋、虾、墨鱼等,炒制成各类色、香、味俱佳的菜肴,又可作为饺子、包子的馅;或在炒豆芽菜、豆腐干或泡包菜时,加些春韭,吃起来鲜美异常,满口含春,齿颊留芳。
芦蒿别名蒌蒿、水蒿、柳蒿等。芦蒿并非只要南京才有,各地均有生长。宋代苏轼有诗云:“蒌蒿满地芦芽短,恰是河豚欲上时。”说的正是此物。做芦蒿需求的是一份细密,一斤要掐掉8两,单剩下一段干腌臜净、青青脆脆的芦蒿秆儿尖。炒香干也是“素”炒,除了一点油、盐,几近不加另外作料,要的就是芦蒿秆儿尖和香干相混的那份人造幽香,食后唇颊格外清新。芦蒿在炒畴前,最好是在清水中浸泡一会儿,这样可以更增长其鲜嫩,炒的时辰则重要旺火,出锅之后坚持新鲜高耸,带着秋季清新的气息。
尚有异样不得不提——春笋。它笋体肥大,厚味爽口,营养丰盛,有秋季“菜王”之誉,被誉为“素食第一品”。袁枚在《随园食单》里具体记录:“笋十斤,蒸一日一晚上,穿通其节,铺板上,如做豆腐法,上加一枚压而榨之,使汁水流出,加炒盐一两,便是笋油。其笋晒干,仍可作脯。”春笋真实可荤可素,做法差异,风味各别。一只鲜活的竹笋,可依据各个部位鲜活水平不合,分档食用。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨以及与肉类共同烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有丰姿。
春江水暖,肥了田野阡陌边的野菜;薄雾晨露,润了山间竹林的笋芽。秋季吃春,吃出满嘴的春香、满心的春绿。