文章来源:健康时报 2018-12-11 12:28
旧日的焖鱼是在大马站豆腐煲的根底上演变而成，其咸香的味道很醒胃。由于参预鲩鱼，以是要增多一些陈皮去腥提鲜。
质料：鲩鱼腩300克，烧肉150克，豆腐1块，蒜头20克，虾米50克（水发后），虾酱少量，盐、糖、胡椒粉、花生油各过量。
做法：鱼腩切三厘米阔度，以清水冲洗片晌，煎至两面金黄色；豆腐切成小块，吸干皮相水分在热油中炸至定型备用；烧肉切件备用；蒜头去衣拍碎备用。开锅下油，爆香拍蒜，放入烧肉和虾米翻炒片刻，到场虾酱和炸好的豆腐，介入大量清水，中火煮5分钟，下鱼腩大火收汁，以过多盐、糖、胡椒粉调味即成。
