盗汗,掐按阴郄

文章来源:健康时报 2019-06-29 12:03

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  冷汗,典范透露表现为睡时汗出,醒时汗止。阴郄穴是手少阴心经的穴位之一,有敛阴之效,长于止汗,多用于心阴缺乏、虚热外患、心神不安,同时伴见潮热、盗汗者。
 
  取穴:阴郄穴位于前臂前内侧,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
 
  详细方法:将拇指指甲缘嵌于尺侧腕屈肌腱的桡侧,向下掐按,以发生发火酸胀感为宜,掐按10秒,放松揉10秒,瓜代发展。▲
 
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